Inilah makanan yang Merusak Gigi Anak
Beberapa makanan terutama makanan yang manis dapat merusak gigi Anda. Dan menghindari makanan yang merusak gigi dapat membantu Anda tidak malu untuk tersenyum.
Seperti yang dikutip dari WebMD, American Dental Association memberikan daftar makanan yang dapat merusak gigi. Makanan-makanan itu adalah:
- Permen, kandungan gula yang sangat tinggi dalam permen jenis apapun dapat merusak gigi.
- Kopi berkafein dan teh dapat mengeringkan area mulut Anda dan membuat gigi rusak. Disarankan banyak minum air putih sebagai gantinya.
- Makanan yang lengket, seperti buah yang dikeringkan.
- Makanan yang renyah, seperti keripik kentang. Makanan itu yang dapat terjebak di antara gigi dalam waktu yang cukup lama dan merusak gigi.
- Minuman yang asam, manis, bersoda, dan mengandung kafein.
- Minuman berenergi yang manis.
- Alkohol karena dapat mengeringkan rongga mulut.
Berbagi
Komentar