Anak Anda Terlalu Lama Menonton TV?
Dalam laporan Centers for Disease Control and Prevention (CDC), hanya 30 persen anak-anak berusia 6-13 tahun yang menonton televisi kurang dari 2 jam setiap hari. Padahal terlalu banyak menonton televisi mendatangkan berbagai efek yang kurang baik. AAP dan CDC mengimbau orang tua untuk membatasi berapa lama anak boleh menonton televisi. Orang tua disarankan tidak menaruh televisi di dalam kamar anak. Anak-anak dengan televisi di kamarnya, dilaporkan menonton televisi 1,5 jam lebih banyak dibandingkan mereka yang tidak memiliki televisi di kamar. Beberapa cara di bawah ini juga bisa dilakukan untuk mengurangi waktu menonton televisi:
- Jangan menyetel televisi di waktu makan.
- Hindari menggunakan televisi sebagai suatu penghargaan, misalnya karena anak telah berlaku baik maka dia boleh menonton televisi lebih lama.
- Carilah alternatif kegiatan lain untuk menghabiskan waktu bersama keluarga. Bermain monopoli atau halma misalnya, atau lempar frisbee di halaman rumah.
- Cara mendidik anak juga merupakan kunci dasar. Jadi tunjukkan kepada anak bagaimana cara bersantai tanpa televisi, bisa dengan membaca, bermain alat musik, atau melakukan hobi lainnya.
Sumber : http://parentsindonesia.com/
Berbagi
Komentar